Boa tarde meus amores!

O instagram a rede social de eleição para grande parte das pessoas hoje em dia. Esta rede deixou de ser apenas para publicarmos fotografias tiradas no momento. Passou pois a ser uma forma de partilharmos todos a paixão pela fotografia.

Sendo assim, tentamos sempre melhorar a qualidade das nossas fotos através da edição. Por isso, a maioria usa várias aplicações de edição de fotografia e há quem use apps que ajudem na gestão das fotografias, ou seja, como as iremos publicar e como irão ser conjugadas no nosso instagram. Em termos de organização. Poderei posteriormente fazer um post sobre apps de organização do insta num post futuro. Se quiserem comentem este post.

AS APPS QUE USO PARA EDITAR AS FOTOS:

VSCO CAM:
Este sempre foi dos meus programas de edição preferidos. Acho-o super completo e permite-nos ter acesso a um grande número de filtros e ferramentas. Principalmente se a pessoa tiver acesso aos filtros pagos do VSCO. Eu tenho e tu, queres ter? Se quiseres comenta neste post e farei um post a explicar como.

Esta é a foto sem qualquer edição.
Esta é a foto editada usando o filtro N1 e algumas das ferramentas como contraste e exposição.
Usei +1,3 de exposição e +2 de contraste

As minhas fotografias de instagram são editadas todas de acordo com as cores do meu feed e não aplico sempre o mesmo filtro. Em norma, têm todas edições diferentes!
Portanto, prefiro editar as fotografias no VSCO, usando filtros diferentes, de acordo com a cor que quero que esteja o meu feed. Neste momento quero algo mais em tons claros e não tão saturados.

LIGHTROOM:
Uso este há pouco tempo. Mais especificamente há poucos dias. No entanto, foi amor à primeira utilização.

Permite dar mais luz, exposição e mesmo assim que elas continuem com uma boa qualidade.
Original sem edição.
Pode estar exageradamente exposta, ou seja, com muita exposição mas eu gostei assim e acho que combina bem com o meu feed.

AFTERLIGHT:
Não uso sempre. Aliás, é raro usar. Normalmente só uso para dar aquele toque vintage e antigo às fotos. Agora há imensas pessoas que usam e fica super giro!
Editada no VSCO com o filtro F2.
Aplicado um dos efeitos vintage possíveis do Afterlight.

Eu aconselho mesmo a quem gosta de editar as suas fotografias usar estas 3 aplicações. São super versáteis, fáceis e práticas de usar.

Espero que tenham gostado deste post.

Beijinhos!

Boa tarde meus amores!

Mais uma vez, para quem me segue no insta sabe que o post a seguir à mudança de hábitos alimentares seria de receitas de saladas. Pois bem, se não me segues começa a fazê-lo e interage mais no meu dia-a-dia e na minha vida. (@pipaboavaiela ou www.instagram.com/pipaboavaiela)



Salada com base de espinafres e frutos secos:
Esta leva poucos ingredientes e a sua preparação é super fácil. 

INGREDIENTES:

• Beterraba (1);
• Espinafres (ponham à vossa vontade, mas uma boa quantidade);
• Queijo fresco magro (1);
• Frutos secos (amêndoa, nozes e avelãs);
• Laranja (1 grande);
• Mel (1 colher de sopa);
• Sal q.b.;
• Azeite (1 colher de sopa, pois foi para 2 pessoas);

Numa tigela grande coloquem os espinafres. Cortem a beterraba e o queijo fresco. Juntem os frutos secos.

Para o molho:
Juntem o mel, o azeite, o sal e o sumo de uma laranja.

Acompanhem com um delicioso peito de frango grelhado ou um bife de peru.

Salada quente de bróculos e cogumelos:
Tem mais tempo de execução que a anterior mas não leva mais que 20min. É deliciosa e quente para colmatar o frio do Inverno.

• Bróculos (1 pequeno);
• Rebentos de soja (3 colheres de sopa);
• Cogumelos frescos laminados (4 mãos cheias);
• 1/4 pimento verde;
• Ananás ou abacaxi (2 fatias)
• Azeitonas q.b.
• 1/2 Courgette
• 2 alhos
• 1 cebola pequena

Boa tarde meus amores!

Acho que começou o ano em grande aqui no blog. Posts com uma boa frequência e os seguidores têm aumentado. O que me deixa verdadeiramente feliz.

Ontem perguntei no stories do instagram se preferiam que o próximo post fosse acerca da minha dieta, de uma forma genérica, ou com algumas receitas do que tenho comido desde que comecei esta nova fase da minha vida. A votação maioritária foi, sem dúvida alguma, falar sobre a minha dieta. Se queres participar e estar a par do meu dia-a-dia e dos vários tipos de sondagens que eu faço no insta, segue-me. O meu insta é o: www.instagram.com/pipaboavaiela.
Mais, no insta vou dando novidades e partilhando com vocês a minha evolução desta mudança, o que eu como e até receitas.

Desde o ano passado que me ando a sentir gorda. Com uns quantos quilos acima do desejado e, por isso, decidi começar a mudar os meus hábitos alimentares. Até porque até então consumia muitas porcarias, sem valores nutricionais e com um grande valor calórico o que não é de todo saudável.

Este grande aumento de peso deveu-se  a uma fase mais atribulada e complicada na minha vida. No entanto, eu sempre me considerei uma pessoa preocupada com a minha alimentação, bem-estar, saúde e com o meu corpo. Por esse mesmo motivo, cheguei à conclusão que estava na hora de mudar os meus hábitos.

Comecei esta mudança por:

• Deixar de ser tão sedentária. Ser mais ativa. Andar mais. Não estar tanto tempo sentada ao computador ou no sofá a ver televisão e séries;
• Comer mais fruta, legumes e alimentos com maior valor nutricional. São eles:
• Frango;
• Ovos;
• Maçãs;
• Bróculos;
• Bananas;
• Agriões;
• Espinafres;
• Abacates;
• Papaia;
• Tomates;
• Rúcula
• Comer muitas saladas com ingredientes variados. Tentando sempre fazer do meu prato um arco-íris;
• Sempre que me dá aquelas gulas incontroláveis não ir a correr comer bolachas ou doces. Comer uma peça de fruta, uma gelatina ou umas 3 ou 4 nozes;
• Comer mais peixe;
• Deixar de consumir açúcares ou evitar ao máximo;
• Evitar ao máximo hidratos de carbono

Pessoa certa é aquela que te faz sentir especial, faz-te sentir a tal. Faz-te sentir a única pessoa à face da terra. Faz-te sentir tão especial que não pensas sequer na possibilidade de ser trocada ou traída. Pessoa certa é aquela que não está apenas para ti quando precisa de ti. Está lá para ti sempre. Em todos os momentos. Sejam eles mais vacilantes ou os melhores da tua vida.

Pessoa certa é aquela que não te faz duvidar do sentimento. A única que te dá 1000% de certeza que o amor é assim. O que é o amor! Que o teu amor é ele. E por muito que possas achar beleza noutra pessoa, ele nunca deixará de ser quem tu queres perto de ti. Quem tu queres partilhar os teus dias. Quem tu sonhas passar o resto dos teus dias. Quem tu sonhas alto e dás por ti a olhar para o infinito e a pensar como é tão bom estar entre os braços dele, ser dele e ele ser teu. Sonhares como será o vosso futuro. Viverem juntos, criarem uma vida a dois. Quem sabe terem filhos e criarem uma família.

Pessoa certa é aquela que mesmo que não te consideres uma pessoa romântica, o romantismo surge e urge na tua vida. Vês-te a imaginar surpresas, presentes e diversas formas de fazer sentir a outra pessoa especial na tua vida. É a pessoa que te faz querer agradecer, todos os dias, por teres por perto.

A pessoa certa é quem te vê em silêncio e já consegue decifrar o teu silêncio pelo olhar. Já te conhece tão bem que parece que vocês têm um dicionário próprio e um modo de comunicar único. A pessoa certa já te conhece tão bem que sabe que quando estás em silêncio algo não está bem! Sabe que esse silêncio não é normal em ti. Sabe como fazer-te voltar a falar, a sorrir e a fazer-te rir mesmo quando estás de burro amarrado. A pessoa certa conhece-te tão bem que às vezes até ficas surpreendida e pensas "conhece-me melhor do que eu".

A pessoa certa é aquela que mesmo em silêncio, faz-te sorrir e faz-te sorrir de orelha a orelha. Sorriso rasgado que parece que nem cabe mais no rosto. Que só está bem quando tu estás bem. Que só descansa quando te vê a sorrir! Que só fecha os olhos, quando dormem os dois, quando te vê dormir. Que fica com borboletas no estômago, parecendo uma criança apaixonada, apenas por saber que irá estar novamente contigo.

É aquela de sentimento autêntico, verdadeiro e sincero! Aquela que não te prenda. Deixa-te voar, pairar e continuar a conhecer e a viver a beleza da vida. Aquela que sabes que irá lá estar sempre e que não te virará as costas apenas por uma pequena briga ou discussão. Aquela que torce para que atinjas os teus objetivos e que fica tão feliz quanto tu quando os atinges. Quem está sempre disposto para ti, para te ouvir, pronto a dar conselhos e a ouvir os teus desabafos.

A pessoa certa é quem te faz sentir única, especial e a tal! Sê a única pessoa na vida de alguém. A única quem sonhas ter por perto.

Não te esqueças!

Partilhar é cuidar, por isso, partilha este post e dá-me a tua opinião.
Se queres que eu faça mais posts deste género ou de algum assunto em específico deixa em comentário ou envia-me um mail.

Olá meus amores!

Eu que não gosto de sardinhas, confesso que amei esta loja. Parece que estamos num conto de fadas onde há tantos encantos e tantas coisas bonitas. Aconselho a visitarem!
Além disso, tem imensos sítios giros e próprios para tirarem fotos.


Algumas das milhentas fotos que tirei neste pequeno espaço. É mesmo bonita esta loja! Cheguei ao ponto de me sentir uma princesa no mundo da Sardinha. Acham normal?

Olá meus amores!

Não sei quanto a vocês mas eu sou viciada, apaixonada e LOUCA por chocolate.
Nunca tinha arriscado fazer bombons caseiros. A verdade é que adoro aventurar-me na cozinha e AMO cozinhar. Por isso, para prenda de Natal fiz bombons. Aos casais ofereci um frasco com bombons e sem ser aos casais ofereci vários bombons embrulhados em formato de rebuçado.


Vamos à receita 


INGREDIENTES:

• 200g de Chocolate branco/Culinária/Preto/Leite
• Côco Ralado (1 pacote) 
• 1 Lata de Leite Condensado
• 1/4 Pacote de Passas Sultanas

E ainda para os de massapão:

• 1 embalagem de massapão;
• 200g de Chocolate de Leite/Preto/Culinária/Branco

  COMO FAZER:
Os de massapão são super simples e deliciosos. Para quem não sabe mas massapão é uma pasta de amêndoa bem doce do que são feitos as frutas tradicionais do Algarve. Acreditem que é bem doce, por isso, aconselho a conjugarem com um chocolate negro.
Façam bolinhas do tamanho que quiserem. Para dar um aspeto mais artesanal podem fazer umas maiores e outras mais pequenas. Derretam o chocolate. 

COMO DERRETER O CHOCOLATE:
Podem fazê-lo em banho maria, mas é um processo mais demorado. Se não têm muita paciência para coisas demoradas. Cortem o chocolate em bocadinhos, o mais pequeno possível, ponham num tacho. Ponham o lume em temperatura baixa. No caso de terem uma placa, metam no 4 e vão baixando até ao 2. O chocolate é muito invejoso e, por isso, precisa que lhe dês muita atenção e não deixes de o mexer.

Agarrem nas bolinhas de massapão. Espetem um palito e passem no chocolate derretido. Depois pousem as bolinhas em papel vegetal e esperem que o chocolate endureça. (ESTE PROCESSO VAI SER IGUAL NOS OUTROS BOMBONS).

COMO FAZER OS DE LEITE CONDENSADO:
 Num tacho adicionem uma noz grande de manteiga e o leite condensado. Deixem cozer e engrossar um pouco. Uns minutos. Depois adicionem o coco e deixem que a massa fique uniforme e firme. Desliguem o lume e adicionem as passas. 
 Deixem arrefecer até ficar bem firme e frio. Prontinho para fazer bolinhas.

TRUQUE:
 Ponham o preparado do leite condensado no frigorífico e esperem que arrefeça.
 Em vez de adicionarem passas podem adicionar:

• Bagas Goji;
• Amendoins;
• Cajus;
• Nozes

Puxem pela vossa mente e imaginação e deliciem-se a cozinhar!

Não se esqueçam que quando se cozinha com amor, a comida tem mais sabor.