Com tecnologia do Blogger.
  • Home
  • BIO
  • Contacto
Pinterest Facebook Twitter Youtube

Filipa BoaVaiEla - Lifestyle and Inspirations

    • A Pipa Ajuda
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Decor
    • Desabafos
    • Food
    • Beauty
    • Travel
    Todos nós temos os nossos dias piores. Dias com mau humor. Dias que ninguém nos atura. Não têm desses dias? Estou-me a referir mais às mulheres, pois elas têm mais estes dias. Conheço bastantes.
    Hoje é desses dias para mim. Mais para o final do dia comecei a ficar desmotivada, triste e cansada. Comecei a ficar pensativa, a passarem-me imensas coisas pela cabeça. A questionar algumas coisas. A perguntar-me se valia a pena. Se valia a pena estar triste e assim. Estar triste e assim por algumas pessoas. Pessoas que não merecem eu estar assim, eu sei, mas fico! Fico porque sou parva. Sou parva porque nem me dou conta do que faço. Não me dou conta do que faço às outras pessoas. As outras pessoas depois ficam magoadas comigo sem me aperceber o que se passou. O que se passou afinal? Passou-se qualquer coisa ao lado. Não entendo o que se está a passar...
    Sei que fico insuportável e num estado que ninguém me compreende, nem eu própria me entendo. Não tenho nenhum motivo concreto para estar assim. Fico porque fico. Ponho mesmo tudo em causa. Por vezes coisas que são certas. Ponho em causa a confiança nos outros. Começo a não confiar nos outros, a pôr em causa eles próprios. A pôr em causa o que eles sentem. A pôr em causa o que eles são. A pôr em causa se são autênticos para mim. A pôr em causa tanta coisa, que depois no dia seguinte deixam de estar em causa. Passam a ser uma certeza.
    Será que estou a enlouquecer e não me dou conta?
    Continue Reading
    Boa tarde fifoqueiros :)

    Este post vai ao sabor de uma nova tag criada por um blogger que eu sigo, o Davide Rodrigues. Ele pensou em lançar uma nova tag - Como foi a minha infância - a qual eu aceitei e, por isso mesmo estou a fazê-lo. Como foi o Davide que fez esta tag eu irei organizar o post de acordo com a organização que ele tem o dele, pareceu-me o mais correto e o melhor.
    O blog que nomeou esta tag foi: Um Blog Sobre Mim.

    É importante não nos esquecermos do nosso passado e não nos esquecermos de quem fomos há uns anos atrás. Sabe bem recordar!

    "Na infância bastava Sol lá fora e o resto se resolvia." (Fábio Carpinejar)
     Infância é não nos preocuparmos com mais nada, não pensarmos em muitas coisas, pensarmos só em brincar e qual vai ser a nossa próxima aventura. Não termos responsabilidades nem horários a cumprir. Não pensar em dinheiro, quanto custa isto e aquilo. Apenas pensar em novas coisas para nos entretermos, em estar com os nossos amigos e em fazer traquinices com eles. É não pensarmos em gordurinhas extras, em ter peso a mais, se esta peça fica bem ou não com aquela, sim porque essa tarefa normalmente cabe aos pais pensarem.

    Brincadeiras preferidas

    Sempre gostei imenso de brincar às profissões. Gostava de, com o meu melhor amigo na altura, brincar aos professores, às lojas, aos veterinários mas principalmente às lojas e aos professores. Adorava com ele fazermos os testes, prepararmos tudo, juntarmos umas esferográficas, uns papéis e dar asas à imaginação. Depois corrigíamos mesmo os testes, claro que também éramos nós que dávamos as respostas. Mas tudo isso me soava e parecia fantástico!
    Quando brincávamos às lojas, isso então eu delirava. Era mesmo espetacular. Dos meus entreténs preferidos. Agarrávamos numa máquina calculadora (daquelas em que se punha um rolo de papel e saía um papel com as contas feitas), nas nossas comidas a fingir e com muita imaginação à mistura lá crescia e fazia sentido, pelo menos no nosso mundo, aquela loja.
    Continue Reading
    Boa tarde fifoqueiros em geral, como estão? :)



    Tenho andado a pensar como é importante sabermos aquilo que queremos e pretendemos da nossa vida. Aquilo que desejamos que seja o nosso futuro e o que temos em mente, planeado para ele.
    Cada vez chego mais à conclusão o quão é importante delinearmos ao certo o nosso futuro. O que queremos ser, onde gostaríamos de trabalhar, em que áreas, em que zona do mundo. Tudo isso deve ser ponderado com calma e tempo. Não pensam assim?

    Mas afinal o que eu quero dizer com isto tudo?

    É isso mesmo! Deveremos, sem que sejamos influenciados, pensar o curso que queremos tirar na Universidade e mesmo no secundário, pois é no secundário que o nosso percurso começa mesmo. Quando escolhemos ir para o curso x ou y devemos ter todos os prós e contras que essa decisão pode acarretar. Tentando sempre que não tenhamos ninguém que influencie a nossa escolha, nem que a façamos porque uma pessoa próxima também seguiu esse mesmo curso ou até, que costuma ser o mais frequente, escolhermos uma área só porque a maioria dos nossos amigos a escolheu.
    Pensem mesmo muito bem com aquilo que mais se identificam, pois o vosso futuro começa agora. E não se esqueçam que as médias são muito importantes e contra mim falo que nunca pus isso em questão e depois quando quis entrar na faculdade não pude entrar na que queria mesmo porque a minha média era insuficiente.

    De secundário têm imensas escolhas e no caso de não se verem em nenhum dos cursos mais comuns podem optar por cursos mais técnicos ou até aqueles cursos que dão equivalências ao secundário e que vos dão um currículo técnico muito vasto. 
    Quando estiverem no 12ºano comecem a pesquisar faculdades, as respetivas médias de acesso, que exames precisam para entrar, que nota é que precisam tirar no exame para poderem ir para a faculdade que gostam. Todas estas coisas contam e devem ser vistas com calma e alguma antecedência. Se precisarem de dicas e algumas ajudas eu ofereço-me, posso tentar ajudar no que puder.
    Não entrem em desespero com tudo o que têm de ver, há um site do ministério que podem aceder e ver tudo isto que eu indiquei em cima. Foi lá que eu vi tudo o que precisei e ponderei bem para onde ia, pois eu candidatei-me dois anos à faculdade. No primeiro, não gostei da própria universidade, era o Instituto Politécnico de Santarém, mais precisamente a Escola Agrária. Conhecem? Eu não me identifiquei nada com aquilo, muito menos com o curso. Até porque o curso nem tinha as saídas que eu pensava que tinha. Tudo porque não pesquisei as coisas com tempo e a fundo. Estava no curso de Nutrição Humana e Qualidade Alimentar.
    Depois, como sabem, fui para a Universidade de Évora, no segundo ano de tentativas e fui para o curso de Gestão que foi o curso que eu sempre quis tirar. Apesar de eu querer ter ido para o ISEG ou ISCTE mas a minha média não o permitiu.

    Espero que vos tenha ajudado nesta nova fase da vossa vida.
    Beijinhos ;)
    Continue Reading
    Olá fifoqueiros, como estão? :)

    Será que já sabem do que vou falar hoje? Disso mesmo. Da entrada de um novo mês, o nosso querido mês de Setembro...ou não. Com ele regressa a rotina, o trabalho, os dias ocupados, as aulas, as avaliações e tudo aquilo que não pertence ao Verão e às férias.

    Mais um mês e com ele vem uma nova estação - o Outono, o frio, mais roupa, folhas a cair e as árvores a despirem-se naturalmente. Tudo isso pode ser triste depois de um Verão solarengo e carregadinho de férias, pelo menos no meu caso.
    Vou ser muito sincera convosco, já andava um pouco farta e até saturada das férias. Passavam imensos dias e não tinha nada para fazer e ultimamente tenho andado a pensar que preciso de ocupar o cérebro e estar mais ativa. Portanto, como estão a imaginar até estou de certa forma entusiasmada com o começo das aulas.
    Quem não acha que por vezes também não é bom voltar à rotina? Eu estou mesmo a precisar. Além do mais, tive imenso tempo parada, sem fazer nada, apenas praiando e apanhando banhos de Sol. Não estive muito ativa, nem sequer fiz um pouco de desporto. Portanto, ando mesmo a necessitar de começar tudo de novo. Estudar, aprender novas coisas, estar com os meus amigos e com as pessoas que gosto. Sim, porque devido às férias estive afastada deles. Ando mesmo a precisar de tudo o que me liga à minha vida "normal". Não se sentem assim por vezes? :)

    Beijinhos e bom começo de mês. No caso de também voltar à rotina, bom regresso ;)
    Continue Reading

    Melhor digestão:





    A maçã é um laxante natural que pode ser potencializado se for feito juntamente com cenouras. Ajuda o fígado no que respeita à libertação de toxinas. As fibras da laranja também podem ajudar a na prisão de ventre.
    INGREDIENTES:


    2 maçãs
    2 laranjas 
    1 cenoura

    Imunidade:

    A grande concentração de Vitamina C nos bróculos faz com que este seja um grande estimulante na produção de células brancas, sendo que estas são as responsáveis por combaterem as nossas infeções.
    O alho tem compostos de enxofre, o que pode parecer um pouco esquisito, mas é muito benéfico para a nossa saúde, uma vez que têm poderosas propriedades antimicrobianas.
    INGREDIENTES:
    1 Beterraba pequena
    3 cenouras
    8 talos de aipo
    1 talo de bróculos
    2 dentes de alho
    250 ml de água

    Antistress:

    O espinafre é rico em aminoácido triptofano, o que vai ajudar no teu humor e também na qualidade do sono. Ele também contém magnésio, o que irá ajudar no que respeita ao relaxe dos teus músculos e nervos.
    INGREDIENTES:
    1 Cenoura grande
    2 talos de espinafre
    3 a 4 talos de aipo
    3 a 4 talos de bróculos
    250 ml de água

    Sumos Energéticos:

    Substituto do café:

    A clorofila presentes nos alimentos que vos vou apresentar daqui a pouco ajuda na oxigenação do sangue, o que fará consequentemente aumentar a tua energia física e a tua função cerebral.
    INGREDIENTES:
    1 Pepino grande
    8 talos de Aipo
    1 talo de Couve
    1 talo de Espinafre
    1 talo de Salsa
    1/4 de Limão
    1 pedaço pequeno de Gengibre
    250 ml de água

    Força para o exercício:

    A salsa é estimulante, o limão é rico em Vitamina C e o gengibre entra com a sua propriedade anti-inflamatória e poder de aumento da circulação. Tudo irá aumentar a tua disposição no ginásio ou enquanto fazes os teus exercicios.
    INGREDIENTES:
    1 Limão
    3 Maçãs
    5 Cenouras
    1 pedaço de Gengibre
    2 maços de folhas de Salsa
    Se necessário 250 ml de água

    Sucos para a Beleza:

    Cabelo:

    O pepino é hidratante e rico em silíca, um mineral presente em praticamente todas as células do nosso corpo. Ao aumentarmos a reserva deste mineral no corpo contribuiu, entre outros fatores, com o fortalecimento do cabelo e das unhas.
    INGREDIENTES:
    1/2 Pepino
    1 Limão
    3 talos de Aipo
    1 Maçã

    Limpeza de Pele:

    O poder desintoxicante da salsa estimula o sistema linfático, o que auxilia contra a retenção de líquidos. Já o espinafre é rico em ferro, cálcio, Vitamina A, e do complexo B e promove o melhor funcionamento do teu organismo. e consequentemente uma pele mais vistosa. A maçã, especialmente as verdes são conhecidas por clarearem e tonificarem a pele e a cenoura é rica em Vitamina C, o que irá permitir a renovação da tua pele.
    INGREDIENTES:
    4 Cenouras
    1/2 Maçã
    1 talo de Espinafre
    1 talo de Salsa
    250 ml de água

    Espero que tenham gostado do post e que vos sejam muito úteis estas dicas. Acreditem que estes sumos vão ajudar imenso na tua saúde e que aumentes o teu bem-estar, sendo mais saudável.

    Beijinhos :)
    Continue Reading
    Newer
    Stories
    Older
    Stories

    Translate

    AUTORA




    Filipa Costa Colaço | 24 anos | Lisboa

    Um blog com rúbricas próprias e uma personalidade forte.

    [ pipaboavaiela@gmail.com ]

    Ler Mais | Contacto

    AO MINUTO

    SEGUE-ME

    • facebook
    • twitter
    • bloglovin
    • youtube
    • pinterest
    • instagram

    SEGUIDORES

    Embaixadora

    PARCERIAS

    TOP 5

    • Ano Novo, Vida Nova | Mudança de Visual
      Olá meus amores! Se não me segues no insta não sabes que mudei de visual. Passa a seguir-me no instagram e tem acesso direto a muitas p...
    • PASSATEMPO DE NATAL | Habilita-te a ganhar 50€ na ZARA!
      Natal é sinónimo de amor, de dádiva e de partilha. Portanto, nada melhor que prepararmos para ti um passatempo de Natal e damos-te assim ...
    • O tão prometido Look de Outono
      Bom dia Sweeties! Um pequeno enquadramento (chato? Quiçá! Mas lê para ficares a saber): Para quem me segue no insta deve ter percebido...
    • Review | Nivea Hairmilk Spray Regenerador
      Boa tarde Sweeties! Não faço muitos posts deste género, porém quero começar a fazer e dar-vos a conhecer novos produtos e saberem a min...
    • Ideias de lanches rápidos e fáceis
      Boa tarde Sweeties! Para quem me segue no instagram (@pipaboavaiela), viu que publiquei no instastories um lanchinho dos meus há uns di...

    ARQUIVO

    • ▼  2018 (28)
      • ▼  Maio 2018 (2)
        • Review | A Minha Praia | Embelleze
        • Embelleze | 'Tô Poderosa. Pode chegar o Verão
      • ►  Abril 2018 (2)
      • ►  Março 2018 (2)
      • ►  Fevereiro 2018 (8)
      • ►  Janeiro 2018 (14)
    • ►  2017 (80)
      • ►  Dezembro 2017 (29)
      • ►  Novembro 2017 (18)
      • ►  Outubro 2017 (13)
      • ►  Junho 2017 (1)
      • ►  Maio 2017 (1)
      • ►  Abril 2017 (3)
      • ►  Fevereiro 2017 (14)
      • ►  Janeiro 2017 (1)
    • ►  2016 (48)
      • ►  Dezembro 2016 (1)
      • ►  Novembro 2016 (2)
      • ►  Outubro 2016 (6)
      • ►  Setembro 2016 (7)
      • ►  Agosto 2016 (3)
      • ►  Julho 2016 (2)
      • ►  Junho 2016 (5)
      • ►  Maio 2016 (4)
      • ►  Abril 2016 (6)
      • ►  Março 2016 (6)
      • ►  Fevereiro 2016 (2)
      • ►  Janeiro 2016 (4)
    • ►  2015 (13)
      • ►  Novembro 2015 (1)
      • ►  Setembro 2015 (9)
      • ►  Agosto 2015 (3)

    OS DE SEMPRE!

    facebook Twitter instagram pinterest bloglovin google plus

    Back to top