• ·        3 colheres de mel;
• ·        2 colheres de azeite;
• ·        ½ abacate amassado

• ·        ½ abacate maduro amassado;
• ·        1 gema de ovo;
• ·        2 colheres de sopa de mel
• 
  

Eu sempre adorei esta cantora. É poderosa naquilo que faz. Amo as músicas dela e mal saiu o disco dela eu tive de o ter, porque para mim ela era mais do que uma cantora, era um ídolo. E sabem porquê? Pela sua maneira única e tão especial de ser. Ela era famosa, estava no mundo das celebridades e mesmo assim não se importou em ser conhecida pela "gordinha", isso não era um problema para ela. Ela aceitava-se como era.
Porém, ela emagreceu 30kg recentemente e sabem como? Querem saber?

Numa entrevista à revista americana People, Adele contou ter perdido todos esses quilos ao longo de dois anos, mas não por causa da estética. “Nunca quis me parecer com as modelos das capas de revistas. Represento a maioria das mulheres e estou muito orgulhosa disso. Se eu decidi mudar o meu corpo era estritamente por razões de saúde”, declarou.
Para conseguir secar, a celebridade adotou novos hábitos, parou de fumar, aderiu ao vegetarianismo e largou o sedentarismo. O pilates foi um grande aliado para movimentar o corpo e ajudou Adele a fazer as pazes consigo mesma. Além disso, um tratamento hipnótico ajudou a reduzir a ansiedade quando ela cortou o cigarro, o que evitou que descontasse o vício na comida.
O resultado, segundo ela mesma, foi o reencontro com o bem-estar. “Comecei a me sentir cada vez melhor, tanto física quanto mentalmente”, disse, ao frisar a importância de ter seguido a dieta ao lado do marido, o que tornou a perda de peso mais fácil, já que os dois passaram a se cuidar juntos.

Isto porquê?

Um pouco mais de mim, um post sobre mim. Desculpem parecer tão egocêntica, contudo, o post de hoje vai ser uma forma de vocês me conhecerem um pouco melhor. Que vos parece?

Calculo que mesmo antes de eu vos esclarecer vocês já saibam aquilo a que eu me quero referir quando digo "a pior inimiga das mulheres". Se não sabem eu digo, é a maldita celulite. Na minha opinião é mesmo das coisas mais feias que uma mulher pode ter e são raras as que não têm. Portanto, se tu és uma delas, muitos parabéns! :)

A celulite é, sem qualquer questão, super inestético e nada elegante. Dá logo um ar de descuido por parte das mulheres e contra mim falo. Como tal, já há algum tempo que ando a pesquisar como a posso combater e o que poderia fazer para acabar com ela.
Para além de uma dica, agora vou enumerar alguns alimentos que nos ajudam a combater a celulite e uma receita de um exfoliante caseiro. Estão preparadas? Será que já têm alguma ideia do que vou dizer? Leiam e comprovem vocês mesmas se eram os alimentos que estavam à espera ;)